വ്യായാമമില്ലാത്തതും ആരോഗ്യപരമല്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലങ്ങളുമുള്ള ഇക്കാലത്ത് വേദനസംഹാരികളും മറ്റും നമുക്കിന്ന് ഒഴിവാക്കാനാവത്തതായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ചെറിയ ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുവരെ നമ്മള്‍ ഇ...

തൈര് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാത്തവരാരും ഉണ്ടാകില്ല. ഇന്ത്യയിലെ ഒരുപാടു വിഭവങ്ങളില്‍ തൈര് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. ആഹാരത്തില്‍ രുചിക്കായ് ചേര്‍ക്കുന്നതിലുപരി ഒരു പാടു ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ചര്&...